айм смарт
Кошка и сбитый режим, трагедия в двух актах.
Кашлять я перестала, а вот спать организм отказывается напрочь.
Акт первый: засыпаем, засыпаем, засыпаем... Хуй там.
Акт второй: поликлиника, работа, концерт.
Прям предвкушаю, ага
Кашлять я перестала, а вот спать организм отказывается напрочь.
Акт первый: засыпаем, засыпаем, засыпаем... Хуй там.
Акт второй: поликлиника, работа, концерт.
Прям предвкушаю, ага
Мелатонин за полчаса-час до сна (я пью Меларену 0,3 мг).
Вот способа просыпаться я пока не придумала. Но если есть поликлиника/работа/концерт с конкретным временем прихода — это помогает обычно.
Stella Lontana, нет, мелатонин на меня не работает, я от него с равной вероятностью как засыпаю, так и просыпаюсь окончательно. Но спасибо.