под новый год итогов года у меня не вышло, так сложилось, поэтому напишу хоть сейчас, под Имболк и моё личное начало года. Возможно, оно и правильнее.

Вообще, этот год у меня по ощущениям совершенно провальный, наверное потому, что со сбросом веса я знатно откатилась назад и пока ничего не могу с этим сделать. "но, слава богу, есть друзья", а у друзей здравый смысл, так что я села, крепко подумала и набрала свою горсть бисера.

1. Я все-таки собралась и пошла к психотерапевту. И вот сейчас, спустя три месяца, я начинаю чувствовать результат. И буду работать дальше, без сомнений.
2. В самом конце того года я выбралась на йогу, и теперь очень надеюсь, что она станет регулярной частью моей жизни.
3. Немного, но писала. В том числе добила два долгостроя, которые добивала больше полутора лет, и все, что было мной написано, мне действительно нравится. Ну, почти все)
4. Всякого рода творческий крафт у меня тоже был. Не так много, как хотелось бы, но был. И я, наконец, нашла чудесного фотографа-предметника, и у меня есть портфолио моих бус. Теперь бы еще сделать с ним что-нибудь полезное))
5. У меня были отличные отпуска. Всякого рода мелкие неприятности уже забылись, так что от Тайланда, Черногории и Кипра остались одни чудесные воспоминания и много-много тепла.
6. У меня чудесные, замечательные, просто отличные друзья. Самые лучшие. Я их очень люблю и очень ими горжусь. были встречи, поездки, совместное кино, теплые слова и обнимашки. И очень-очень много поддержки и любви.
7. В этом году у меня было несколько удачных подарков - и тех, которые делала я, и их тех, которые делали мне) Подарить бабушке и деду фотокнигу с моими бусами было прекрасной идеей, просто замечательной, и то, как они были рады, и как они гордятся - это постоянный источник тепла и радости для меня.
8. Это не моя заслуга, но мои родные более-менее в порядке, и спасибо за это мирозданию.
9. Мои отношения с родителями пришли в равновесие. Хотя бы потому, что мы вместе ездили в отпуск, и получили от этого удовольствие, и не съели друг друга, а в нашем случае это очень много и важно.
10. Это, наверное, должно было быть в самом начале, но в том году я, наконец, избавилась от последних иллюзий в попытках натянуть сову на глобус. Сова не натягивалась 4 года, но я очень, очень старалась. Надеюсь, теперь я буду помнить о том, что помимо того, чтобы говорить словами через рот, надо еще и слушать ушами и в мозг, а не разговаривать с собственными страхами и надеждами, а потом удивляться, отчего это жизнь не жаждет соответствовать.
11. почти раздала долги. Но с денежными вопросами пока есть, куда стремиться.


ну, а теперь к тому, чего я желаю себе в этом году.

1. Осознанность. Больше, больше осознанности. Не лениться думать и осознавать, потому что я ленюсь, да.
2. Целеполагание. Найти свои цели. Потому что "пики цели не теряют", конечно, но иногда котик их просто не ставит, или не пересматривает их актуальность, и вот тогда начинается трэш.
3. Любить себя, а не жалеть. Найти тот баланс работы и отдыха, который будет обеспечивать меня ресурсом, и помогать в достижении целей, но не будет меня выжимать и убивать.
4. Помнить, что я замечательный и красивый котик, невзирая на показатели весов и сантиметра, но все-таки уменьшиться в объемах в этом году. Мои 85 ждут меня.
5. Сделать ремонт. Создать себе тот дом, в котором мне будет комфортно и эффективно жить.
6. Больше жить в реальности, чем в виртуальности.
7. Сделать йогу частью жизни. Возможно, добавить еще какую-то активность, вроде танцев, но это уже как пойдет. Каждый день ходить пешком. Сделать это привычкой и необходимостью.
8. Видеть и слышать любимых людей. Регулярно.
9. Чаще звонить и приезжать к бабушке с дедом и родителям.
10. Узнавать новое и учиться новому. Пока не придумала, чему, но придумаю.
11. Ловить себя на прокрастинации и не прокрастинировать)
12. Разобраться с долгами и расходами. завести подушку безопасности, ну или хотя бы остаться под конец года при своих, учитывая планы на ремонт.

Пишет  Агест:

На лестнице, где я обычно курю, кто-то вывернул лампочку, и теперь там тьма.
У кого-то бывают плохие дни.
Часы, минуты, года.
У кого-то бывают плохие сны.
У кого-то просто беда.

И как ни беги, и как ни спеши, и как ни тяни на свет
Никогда, никогда, никогда, никогда
Никогда не спасешь их всех.

У кого-то бывают хорошие дни.
Часы, минуты, года.
Кому-то снятся сладкие сны,
Кому-то беда - не беда.

И как ни кричи, и как ни зови, и как ни рыдай, скорбя.
Никто никогда, никто никогда
Никогда не спасет тебя.

Иногда бывают и просто дни.
Часы, минуты, года
Не спасенные дети, забытые сны
Совсем чужая беда.

Вот так и бежим, вот так и кричим, вот так и живем не любя.
И если ты хочешь кого-то спасти
Всегда начинай с себя.

URL записи

а на той неделе я смотрела с котами "Велитчайшего шоумена" и Джед поздравил меня с днем рождения, сводив на Ундервуд. Ундервуд - просто огнище!

Пишет  Рыжий:

Цели, которые ставят тебя
Третий день марафона по целям, самый ответственнвй. Голова опухла. Выяснила, что мой предельный лимит фокусировки на подобной информации - около полутора часов. Дальше начинается ад и Израиль. Мой мозг хочет переключиться. Я даже перед тем как составить план домашнего задания, сделала перерыв на еду и другую деятельность. Адъ.

Так вот, о чем я очень хотела написать. Как наметки к семинарам и вообще.

1. Делить цели на личные и рабочие с точки зрения проработки - зло.
Я тут по итогам года выяснила, что выпадает как раз то, на что не смотришь. Кажется, вроде, что личные цели не упустятся. Хрен там плавал. Еще как и со свистом. Дело в том, что у нашего народа слово "целеполагание" прочно заякорилось с работой и никак не может расцепиться. У меня в группе обычно еще могут понять, как это - целевой ремонт. Покупка машины. Построить дом. Но цель из области хобби? Цель по отдыху? А вы здоровы?
Еще раз убедилась, что целеполагание - это ыилософия и стиль жизни, а не такая штука, которой можно иногда пользоваться, убирая в шкаф.

Из этого логично вытекает пункт второй.

2. Если вам кажется, что вы не ставите цели или что вы себе поставили цель правильно, а получилось хер знает как - вам кажется.

То, что я обнаружила подводя итоги года. Это на поверхности я, как умная Маша, ставила цели типа там "найти новую работу". Ага. А на самом деле, изнутри, цель моя была такая - свалить куда-нибудь, что б тряхнуло. Остальное было, по сути, вторично. И меня прекрасно тряхнуло на старой работе, мама не горюй.
Если ты не ставишь цель - она ставит тебя. И, скорее всего, раком. Не потому что мы такие плохие, а потому что под рассудком есть некий замечательный субстрат, который принято звать подсознанием. Этот субстрат знает про нас все самое плохое, хорошее, скрываемое и не очень. Он знает все. Его не обманешь. И постановкой цели в отсутсвии вас занимается именно он. От подсознания идут чудесные цели. Типа там " поступить в любой универ, что б не напряжно", "найти работу все равно какую, что б отстали" или там "героически пытаться бросать вредную привычку, пока сила воли не кончится". Плевал субстрат на ваши стродания по этому поводу, на ваше понимание добра и зла и прочие материи.

Есть личности цельные. Они всегда прекрасно знают, чего хотят. Они могут совершенно сознательно поступить в универ что б отстали, такова цель, никто ее не прячет. Цельная личность со своим субстратом живет в мире и согласии.
Но я уверен,мои дорогие члены клуба анонимного невротика, у вас все не так.
Мы, невротики, люди сложные как кубик Рубика с импрессионистами. Складываешь Звездную Ночь Ван Гога, а получается задница, хотя никакой задницы Ван Гог не писал. Загадочность и тайна.

Поэтому нам надо ставить цели четко, как солдат на плацу. Честно. С проработкой. А то в самом деле получится задница. Верьте мне. Я проверял.

URL записи

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

1. Компьютер умер совсем. в связи с чем я работала из дома с ноута. Работать приходилось через какую-то мать, зато дом - это хорошо.
2. Дорогой друг писал в один из домов.
3. Драгоценный друг тоже писал, и это все еще прекрасно.
4. Отчаянно ленилась.
5. Божественная  Taro Amoretti повесила картинку, которую рисовала по моему заказу для  Джедайт. Она волшебная! С чибиком-Лёшкой и его феерическим дедом)

1. Меня упороло. Дорогая команда с утра принесла переделку одной известной песни, и я мало того, что допилила ее напильником, так еще и начала пилить вторую. очень, очень мне было хорошо и весело в процессе.
2. Драгоценный друг принёс нечеловеческой красоты кусок текста. Тема фэйри нас явно еще долго не отпустит - и слава богам. Катя про них так пишет, что сердце замирает, как от звуков органа или струнного квартета, или потрясающего вокала. Физическое, тактильное наслаждение.
3. Подшила платок. Обожаю тупую, муторную, кропотливую работу. Кошка не швея, кошка белошвейка...
4. вообще вчера было отличное настроение, пелось и мурлыкалось весь день.
5. каминчик, котик, Нил Кэффри и шитье.
6. котик ночью грел мне бок, нежный-нежный, прямо до ужаса нежный.

настроение дня

1. С утра убрала квартиру вместе с клинером. Теперь дома чисто и прекрасно.

2. Обедала с папой и обнимала его. Папа прекрасный.

3. Тыквенный суп с куриной печенью!

4. Отдала наточить ножи.

5. Случайно набрела на очаровательный чайный. Купила себе два пакетика чая.

6. Получила зарплату. Счастье моё по этому поводу неописуемо.

7. Внезапно ещё раз обнимала лису. Услышала то, что давно хотела услышать, а теперь с одной стороны рада, а с другой как-то грустно. Впрочем, грустно не мешает тому, что правильно.

8. Икея. Купила именно то, что надо было купить под НГ - 12 баночек)) и один подсвечник! И бухту красно-картонного шпагата.

9. В тканевом магазине наткнулась на великолепную мешковину. Мешковины у них не оказалось, зато образец с витрины мне подарили.

1. съездила на работу, скопала срочняк и уехала до прихода коллеги. профит - не заражаем коллегу.

2. собралась с силами и сварила кастрюлю грибного супа. ЕДА! еда - и спасенная банка бульона. суп забыла посолить, но это легко лечится.

3. спала. спать с температурой великое дело.

4. драгоценный друг писал текст. волшебный, как дверь в холмы! дорогой друг тоже писал текст - теплый, по-настоящему рождественский. сразу вспомнилось как н лет назад перед рождеством мы катались на коньках по лужам под проливным дождем.

5. работала на благо дома что-то этот кусочек челленджа идёт просто невыносимо неторопливо. вообще, оценила неудобство мелкого раппорта - заманаешься подготовительной работой.

1. день рождения консорта. Будь, родной, и будь счастлив и здоров.
2. заболела и осталась дома.
3. спала. много и вдохновенно, весь день.
4. читала фички по Гоголю. Есть прямо отличнейшие стилизации. Над революционным ау немного поревела.
5. дорогой друг писал текст. Ржала.
6. Не убила маму.