Языческий блюз и космический бриз — @дневники: асоциальная сеть

пятница, 03 мая 2013

00:44

айм смарт

01.05.2013 в 10:04

Пишет Tanuki:

для светозависимых
дорогие мои люди!

может быть, вы не поняли, но вам нужно сейчас (вернее, с марта) и до сентября набрать максимум света. то есть 1) бодрствовать 6-8 (не меньше!) часов светового дня и 2) вне зависимости от погоды, 1-2 часа проводить на свету вне помещения. имейте в виду, утренние часы особенно хороши для вас.

мне совершенно все равно, какая у вас там срочная работа и какой вам режим дня удобней. потому что это совершенно безразлично вашему организму. он у вас, если вы еще не в курсе, с вами с ноября отказывается разговаривать. и если вам не хочется спать или хочется спать, то это не здоровые биологические ритмы организма, они у него в ноябре кончились. это у него истерика.

люди дорогие, если вы не наберете света, пока он есть, потом его взять будет толком неоткуда. особенно тем, кому в солярий нельзя или денег нет. и световая депрессия станет клинической депрессией. или иммунитет отвалится. или эндокринка поплывет. или вы окажетесь очень уязвимы для собственных невротических состояний. варианты возможны. постройте себе четкий режим, пофиг какой, и придерживайтесь его. а то мне в этом сезоне уже двух красавиц к психиатру вести...

если у вас ночная работа, ну ложитесь вы спать днем, в двенадцать-три!
если у вас фриланс/удаленка, никаких авралов и рабочих дней длиной в сутки!
если у вас работа в офисе - пройдитесь до метро пешком.
если к шести вечера вы чувствуете себя разбитыми - ну прилягте днем на полчасика...
никаких вконтактиков и бложиков в ночи безответной, посчитайте оптимальное время!
гуляйте, хоть пешком, хоть на роликах, хоть на велике, хоть на самокате!
жрите морковку со сметаной, постным маслом или майонезом!

ребята (а в основном девчонки), следующая зима не обещала вам быть легче этой, а вы и эту пережили с трудом...

URL записи

@темы: круг времен, мракобесие и джаз

URL

четверг, 02 мая 2013

20:45

айм смарт

Дуомо - умереть просто.
Еще бы людей поменьше.

URL

понедельник, 29 апреля 2013

05:25

айм смарт

Прага прекрасна.
В три ночи трамваи почти пусты, а в терминале аэропорта единственным человеком была уборщица в сортире.
А вечером трио виолончелистов играют Металлику, музей привидений очаровательно пугающ, стигийцы проводят по этому городу экскурсии, а Собор Святого Витта внезапно закрывается в полночь.
Поздороваться не удалось, только шпили увидела, расстроилась чуть не до слез. Зато река, дома, магнолия уже цветет.
Прекрасное начало.

URL

воскресенье, 28 апреля 2013

11:31

айм смарт

самолет через 5 часов, через час выдвигаюсь.
конечно же, не сделана половина из намеченного, зато убрана квартира.
Деньги, билеты, документы, все забытое куплю на месте.
у меня будет прекрасный отпуск

непременно.

Listen or download Олег Медведев В отпуске for free on Prostopleer

@настроение: на старт

URL

пятница, 26 апреля 2013

18:48

айм смарт

в отпуске.
осознаю, наверно, позже, а пока тупо хочу водки.
мой шеф - феерически не способен организовать рабочий процесс.
что-то надо с этим делать, что-то надо делать с нервами, что-то надо делать с ресурсом.
я подумаю об этом завтра.

@темы: глупость кошачья, гуманитарий в стане врага

URL

14:29

о говорящем мхе

айм смарт

заходит девочка-тарщица, я какое-то время смотрю на нее и не могу понять, в чем проблема, но что явно что-то не так.
потом осознаю и очень осторожно спрашиваю, в чем смысл маски, если она у нее сдвинута под нос.
- а мне дышать так неудобно.
- а тарите вы все-таки в маске?
- нет, я же говорю, мне дышать неудобно.
:facepalm3:

были бы мозги - было бы сотрясение.

@настроение: что-то мне кажется, гуманитарий здесь не я.

@темы: гуманитарий в стане врага

URL

14:07

айм смарт

от японского заказа остались пробирочки.
вот ровно такие, какие я не смогла добыть зимой. стеклянненькие, хорошенькие.
так не хочется отправлять их обратно в Японию, кто бы знал :crzsot:

@темы: гуманитарий в стане врага

URL

12:16

to do

айм смарт

- PL для Хироко на понедельник
- посылка Литва
~~- рекламация В.К.~~
~~- забрать из починки джинсы~~
~~- заказать последний билет~~
- заказать билеты в галереи и музеи
- собраться
- написать ребятам открытку
- аптечка
- косметичка
- купить чехол для фотоаппарата
- зарядить фотоаппарат на свадьбу и потом на поездку
- отнести телефон в починку

URL

01:28

БГ 2013 старт.

айм смарт

не могу не

@темы: картинки из жизни

URL

четверг, 25 апреля 2013

22:51

айм смарт

Время расставить галочки в перечень. "Было". "Прошло".
Все хорошо, милая девочка, все хорошо.
кто-то меняется, кто-то ломается, ты - так и будешь собой.
Все хорошо. Так и останется. Мне надоело взрослеть через боль.

@темы: рифмовки

URL

22:14

айм смарт

вчера докрасилась.
не знаю, как уши, а лапы у меня теперь на пятьдесят процентов правильные - не пушистые, зато рыжие. :alles:

чем свести хну с ладоней, дамы и господа?

@темы: глупость кошачья

URL